面包、餅干、點心、糖果,有哪一個寶寶能抵擋得住這些甜蜜的誘惑呢?然而,我們都知道,精加工的食品吃多了沒好處,糖果又損害牙齒,怎樣才能讓寶寶健康地選擇甜食呢?
甜食完全沒有好處嗎?當然不是。含糖的甜食對健康其實也有很多好處,而且其作用還不小呢。甜食中的糖除了能為寶寶提供身體所需要的熱能以外,還參與寶寶身體細胞內的多種代謝活動、負責維持神經系統的正常功能、促進蛋白質的合成等多項任務。同時,糖幾乎是大腦唯一的燃料,寶寶的大腦能持續、穩定地工作也全靠有它提供能源。適當地給寶寶吃些糖能提高他們的注意力、反應能力、記憶力以及理解能力。
目前分類:育兒寶典 (20)
- Aug 19 Fri 2011 13:08
如何讓寶寶健康選擇甜食?
- Aug 19 Fri 2011 13:06
空腹吃糖會影響兒童發育
- Aug 19 Fri 2011 13:05
清新食譜:鮮橙汁排骨
原料:
排骨:6根
- Aug 09 Tue 2011 13:09
傳授孩子如何理財的五項原則
- Jul 08 Fri 2011 13:25
給孩子補鈣的9個巧妙飲食法
孩子不能喝牛奶,不要煩惱,他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是9種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的方法。
- Jun 28 Tue 2011 17:28
警惕!孕婦分娩速度太快有危險
專家表示:“在正常情況下,平均一個產婦的全部產程為10~14個小時,關鍵是子宮頸的擴張,其速度因 人而異,所以每個人生小孩速度不一。”產程過長或過短都有危險,一般將整個生產的時間不足3小時的稱為 “急產”。臨床上計算生產并無清楚的客觀標準,經產婦通常比初產婦更快。
- Apr 13 Wed 2011 15:24
怎樣科學的給寶寶喝水
寶寶喝水的一些宜和忌,各位爸爸媽媽要多留心看一看,好習慣是從小就培養的。
1、新生兒不能喂過甜的水。
- Jan 12 Wed 2011 16:27
選擇好托兒所的秘訣
現在的家庭中,爸爸媽媽都去上班已經很普通了。但寶寶誰來照顧呢?為了幫助確保你的寶寶得到適當的刺激和養育,以支持和提高他的健康發展水平,你需要選擇好的托兒所,他們必須能夠理解和支持你的想法。以下就是美國育兒專家給出的一些秘訣,可以幫助你作出最正確的選擇。你何以問對方老師以下問題:
1、 在照顧孩子方面你有哪些經驗?你怎么理解孩子和他們的發展問題?你能否告訴我你為什么選擇保姆這一行?
- Jan 12 Wed 2011 16:17
挫折抵抗力(上)
在孩子一天天長大的過程中,他的許多個“第一次”都給爸爸媽媽帶來無限欣喜——第一次翻身,第一次叫媽媽,第一次背歌謠……但惟有一種第一次我們希望它晚些,再晚些到來——那就是孩子第一次遭遇失敗和挫折。
朋友的孩子因為在幼兒園里中午睡不著覺而遭到老師的批評。從此一到周末,中午吃過飯,男孩就怯怯地對媽媽說:“我不想睡,你別讓我睡覺。”睡覺對他而言,已經成了一件很難完成而且心理負擔很重的事。現在事情已經過去兩個多月,他的情緒還不能好轉,很怕老師說他什么,很怕在幼兒園里做錯事被批評。
- Jan 07 Fri 2011 14:57
寶寶學數好Easy
寶寶到了兩歲左右,就開始能理解數字與物體之間的一一對應關系。比如,他會知道,兩個比一個多。下面的辦法可以幫助你的寶寶真正理解數字。
1、一起數數和寶寶一起,一邊把手指或腳趾從一數到下,一邊有節奏地唱兒歌:“一、二,扣緊鞋!”
- Jan 07 Fri 2011 14:54
與其憶苦思甜不如言傳身授--體驗式教育效果神奇
花400元看《白毛女》未必能使孩子理解當時的苦難,但結識一個窮孩子卻能讓孩子的心靈震顫不已,嘗試一下,你就會發現“體驗式”教育在孩子身上出現的神奇效果。這是中國少年報的“知心姐姐”盧勤總結出來的心得。
盧勤說,有位媽媽處心積慮地想讓自己的孩子了解過去的苦難,好知道如今的幸福。于是她花了400元錢買了兩張芭蕾舞劇《白毛女》的票,帶著女兒走進了劇場。等她含著眼淚看完后問女兒的感受,女兒的回答卻令她愕然:“都是白毛女的爸爸害了她,借款還錢是天經地義的,他爸爸為什么不還呢?再說白毛女也真傻,既然黃世仁那么有錢,嫁給他算了,何必到山洞里去呢。”媽媽不由得搖頭感慨,如今的孩子教育真難啊。
- Dec 30 Thu 2010 14:38
用錢獎懲好不好
在一次家庭教育座談上,一位家長講了他家的真實故事:女兒上小學 5年級,很要強,成績不錯。爸爸媽媽為了使孩子的學習基礎打得更牢更好,提出了一個獎勵措施----每門課考試85分以上獎勵 10元,90分以上獎勵 20元,95分以上獎勵30元。至于什么考試,他們沒有規定。過了幾天,女兒拿著小測驗的卷子找爸爸媽媽:你們看,90分以上,給錢!爸爸媽媽很高興,如數兌現。十幾天以后,其中考試,又是 95分以上。女兒找爸爸媽媽要錢, 爸爸媽媽猶豫了,這樣下去,幾百塊錢的工資,全裝到孩子兜里去了。女兒看爸爸媽媽不想給的樣說:“爸爸媽媽,香港回歸,政策50年不變;你們的獎勵政策剛定了一個多月,就要變啦!”爸爸媽媽只好給了錢。夫妻倆請教了家教專家,專家批評他們不該簡單化地以錢進行獎懲,錢不應該成為孩子學習的惟一目的,應該向孩子做一次檢討,相信孩子有責任心,會努力學習爭取好成績,獎勵的措施應該多些;記家庭獎勵檔案(或家庭大事記);外出旅游一次;贈送一個喜愛的小禮品;購買一本有意義的書等等。夫妻倆照著專家的意見做了,孩子很高興,成績比原來更好。
然而,更多的家庭出現如下情形:孩子學習不好,家長在考試前定了指標,如果達到指標給多少錢或買什么東西。考試結果,沒有達到指標,家長生氣發脾氣,錢當然不給,東西也不買。孩子呢?垂頭喪氣,信心不足了。如此兩次三次之后,家長也覺得這措施沒什么效力。于是,訓斥責備,諷刺挖苦,大動干戈的事兒就可能出現。
- Dec 27 Mon 2010 17:11
指導孩子做作業
1)加強能力訓練既好又快地完成作業也是需要一些最基本的能力的,比如小手肌肉的靈活、手和眼的協調一致等,有的孩子作業“慢”就是因為他們的協調能力不足,在做作業時頻繁地抬頭和低頭,從而降低了讀寫的效率和準確率。對于這類孩子,家長首先應當加強其視知覺能力和動作協調能力的訓練,可以讓孩子多做一些課余活動如籃球投籃、打乒乓球、剪紙、走迷宮、跳繩、滑冰等。
2)先復習后作業作業的目的是要讓學生正確地理解、熟練地記憶所學的生詞、語法、定義、定理和公式等,是要讓學生更好地鞏固所學的知識。孩子完成作業的好壞是建立在對課堂上老師所講授的知識的掌握的基礎之上的,如果課堂知識沒掌握、所學的內容沒有消化和理解,作業自然就就做不好,因此為了順利地完成作業,可以要求孩子在做作業前先看書和參考資料,復習完了之后再動筆寫作業,而不要圖省事,回到家抓起筆就寫。
- Dec 23 Thu 2010 16:14
輕輕松松為人父母
怎樣做個輕松的父母?心理學家告誡你,要懂得“四不”:
一不要事事代勞。在家中,孩子就應該養成自立的習慣,如自己收拾玩具,自己保管物品。
- Dec 20 Mon 2010 13:52
應管管低俗“玩具”了
你不得不佩服制造商們別出心裁的“創意”,你也不得不贊嘆經銷商們利令智昏的“招數”。據不少媒體報道,大量令人惡心齷齪的“玩具”已經進入孩子的書包和家庭案頭,既有形象逼真的“大便”、露骨滴血的“斷手”、吐著“信子”的“毒蛇”,也有猙獰可怖的“眼珠”、越洗越臟的“香皂”、奇癢難忍的“癢粉”,還有脫下褲子的“老外”、怪叫蹦跳的“僵尸”、爬出棺材的“骷髏”、模仿做愛的“男女”等等。雖然家長和學校對此都有意見和看法,但此類“玩具”卻很是熱銷,已給制造商和經銷商帶來不菲的利潤。
玩具是孩子的“奶嘴”。喜愛玩具是孩子的天性,但年幼的孩子不辨良莠,只要“好玩”,就“一概拿來”。至于 “大便”“毒蛇”“骷髏”乃至“做愛造型”之類是不是玩具,這原本是不需分辨的事情。雖是假的東西,但包括制造商和經銷商在內,恐怕沒有一個家長愿意讓自己的孩子把“大便”放在餐桌和書案上、希望自己的孩子晚上抱著“毒蛇”“僵尸”和“骷髏”睡覺,高興自己的孩子玩弄“做愛玩具”并模仿著做些什么。事情似乎有點奇怪,不利于孩子身心的東西孩子們卻越是要買,家長不歡迎的玩藝兒卻在市場熱銷。
- Dec 17 Fri 2010 16:59
愛的教育
人們常用春蠶、蠟燭來贊喻老師,用“人類靈魂的工程師”和“從事太陽底下最光輝的事業”來頌揚教師。教師的社會地位的確崇高。班主任更是教師隊伍中的中堅,我國著名心理學家、教育家林崇德教授說過,一名中小學教師不做班主任,就不會嘗到做老師的真正滋味。如今,我做了一年的班主任,對此,我深有感觸,同時,我也感到“愛的教育”的重要性,“愛的教育”是什么呢?
第一、給學生營造一個良好的環境教育要把德育放在首要位置,樹立育人為本的思想。堅持“教會做人”比“教會做學問”更重要的原則,用“愛的教育”引導學生先學會做人,后學會做學問,讓他們學會做文明的現代中國人,從而學會做一個人格健全的人。我們很難想象,如果一個恐怖分子,有很高的知識水平,他對社會將會造成多大的危害。所以,作為班主任,首要的問題就是讓學生做一個有學問、又有道德修養的人。這就需要教師用愛去感染他,讓他在溫暖的環境中成長。
- Dec 17 Fri 2010 16:52
3—6歲兒童應掌握哪些知識技能
3-6歲的孩子已具備一定的生活能力,他們與人交往、與客觀世界接觸所必需的知識大多是從家長那里獲得的。那么,3-6歲孩子應掌握的知識技能有哪些?家長傳授知識的正確方法是什么?有關育兒專家給予了詳盡的解答。
一、向孩子傳授哪些知識。
- Dec 16 Thu 2010 11:59
如何发现并接纳宝宝的天性
宝宝哪有不可爱的?所有的宝宝都可爱!但有时候,可爱的宝宝会会因“犯错误”而受到妈妈极重的惩罚,比如在宝宝任性不听话,或者故意搞破坏,还有放纵地大发脾气时,妈妈会生气地大声训斥宝宝,冷落宝宝,甚至动手打宝宝,过后呢?看着泪眼婆娑的宝宝,妈妈又心疼又后悔,恨不得自己代宝宝受过。下一次宝宝捣乱时呢?妈妈仍然忍不住生气,妈妈继续故伎重演,宝宝再哭,妈妈再后悔……这种恶性循环应该让它继续下去吗?当然不应该!孩子的问题如果只用简单粗暴的方式来处理,问题只会暂时压抑,绝不会消失,渐渐地,随着孩子的长大,会变成孩子的不良个性,比如不自信,反抗,内疚感过强,自控力差等,而且,妈妈对孩子过度的惩罚也严重影响着亲情关系,孩子会不信任妈妈能管理好他,他会不相信妈妈能帮助他快乐健康的成长!
那么,妈妈们应该从哪方面入手去解决这个问题呢?我们在此建议家长:静下心来,发现并接纳宝宝的天性,这样,方法和妙招自然而然就会呼之欲出。不信吗?我们一起来看看下面几个故事吧。
- Dec 14 Tue 2010 11:26
從高考看中日教育差異
當我看到我們的學生全身心地備戰高考,緊張的三天考試,焦急的等待結果時,勾起我回想在日本留學的日子里,所見到的日本高考。
中日兩國由于經濟發展的差異,教育制度的不同,僅在對待大學升學考試上也不盡相同,本文擬就從社會、學校、家庭教育等方面來談談中日兩國對待高考的態度。